50
PRZYGOTOWYWANIE I PIECZENIE MIĘSA
MIĘSO (W CAŁOŚCI):
• Zaleca się zmierzenie porcji mięsa przed
przystąpieniem do pieczenia.
• Mięso można piec w torebce bez dodawania
jakichkolwiek innych składników, lub tradycyjnie -
soląc je i przyprawiając.
• Po przeprowadzeniu pieczenia próżniowego i
usunięciu torebki, kawałki mięsa mogą zostać przez
kilka minut grillowane na patelni w sposób
tradycyjny.
• Niektóre rodzaje mięsa takie jak „Pieczeń wołowa"
nadają się do spożycia po schłodzeniu w
chłodziarce. Gdy mięso będzie zimne, kroić je przy
użyciu maszyny do krojenia i garnirować według
uznania (w oleju, papryce i dodatkowych sosach).
• Niektóre mięsa, takie jak „antrykot cielęcy/jagnięcy"
można również piec z kością. Przygotowując do
pieczenia takie mięso należy zwracać szczególną
uwagę, by kość nie uszkodziła torebki.
P
OTRAWY DUSZONE:
• Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy zawsze
używać mięs nadających się do duszenia.
• Kawałki mięsa powinny mieć co najmniej 3 cm.
Przepis podstawowy:
Następujący przepis zawiera proste wskazówki na
podstawowy przepis do wielu kremów deserowych:
250g mięsa
30g marchwi (w plastrach)
50g ziemniaków (pokrojonych w kostkę)
80g pomidorów
Sól i pieprz do smaku
M
IĘSO (STEKI):
• Steki (antrykot, ossobuco) można przygotowywać i
piec, zarówno na sucho, jak i na mokro (dodając 80
– 100 g pomidorów na torebkę). W przypadku
mięsa z antrykotu sugeruje się dodanie do torebki
płynu do pieczenia.
• Dla końcowego rezultatu pieczenia istotna jest
grubość steku. Jeśli pieczone są tłuste kawałki
mięsa, takie jak boczek, plastry powinny mieć
nawet 2 cm grubości.
G
OLONKI:
• Aby zapobiec uszkodzeniu torebki, zaleca się
pieczenie golonki bez kości.
• W przypadku dużej golonki (cielęcej), po usunięciu
kości i pokrojeniu mięsa na kawałki
prawdopodobnie konieczne będzie podzielenie go
na poszczególne torebki.
D
RÓB:
• Piersi z kurczaka można piec w całości, w kawałkach
lub plastrach. Niezależnie od wybranej metody,
można wybrać zarówno pieczenie na sucho, jak i na
mokro. Piersi można również nadziewać, tworząc
kieszonkę i nadziewając ją według życzenia (szynką,
serem i warzywami liściastymi).
• Nogi można piec z kością lub bez kości. Aby
uniknąć przerwania torebki, należy upewnić się, że
kości nie mają ostrych krawędzi.
• Po przeprowadzeniu pieczenia próżniowego i
usunięciu torebki, kawałki mięsa mogą zostać przez
kilka minut grillowane na patelni w sposób
tradycyjny.
P
RZYGOTOWYWANIE I PIECZENIE RYB
FI
LETY LUB KAWAŁKI:
• Zaleca się pieczenie filetów lub kawałków ryb przy
użyciu metod pieczenia na sucho lub lekko
przyprawionych.
• W przypadku próżniowego pieczenia filetów, dla
uzyskania najlepszych rezultatów należy wybrać
kawałki właściwej wielkości (300/400g lub więcej).
• Po przeprowadzeniu pieczenia próżniowego i
usunięciu torebki, kawałki ryby mogą zostać przez
kilka minut grillowane na patelni w sposób
tradycyjny.
R
YBA (W CAŁOŚCI):
• Przed przystąpieniem do pieczenia ostrożnie
oczyścić całą rybę (zdjąć łuski, pozbawić
wnętrzności).
• Jeśli torebka nie jest wystarczająco duża, by
pomieścić rybę w całości, usunąć głowę i ogon
ryby.
• Piec rybę stosując metody pieczenia na sucho lub
dodając płynu do pieczenia (np. oleju, śmietany,
sosu), według upodobań.
• Po przeprowadzeniu pieczenia próżniowego i
usunięciu torebki, kawałki ryby mogą zostać przez
kilka minut grillowane na patelni w sposób
tradycyjny.
M
IĘCZAKI:
• Przed przystąpieniem do pieczenia ostrożnie
oczyścić całe mięczaki, usuwając ich osłonki,
wnętrzności i chrząstki.
• Zaleca się krojenie na kawałki dużych mięczaków,
takich jak ośmiornice. Mogą być pieczone zarówno
na sucho, jak i na mokro (pomidory, przyprawy,
sosy), według upodobań.
• Po przeprowadzeniu pieczenia próżniowego i
usunięciu torebki, kawałki mięczaków mogą zostać
przez kilka minut grillowane na patelni w sposób
tradycyjny.
• Niektóre porcjowane mięczaki, takie jak „plastry
ośmiornicy lub pierścienie kalmara illeksa" nadają
się do spożycia po schłodzeniu do temperatury
Pieczenie i wskazówki dotyczące przygotowywania
Commentaires sur ces manuels